Jakie działanie ma zielona herbata?

1. Zielona herbata redukuje tkankę tłuszczową i odchudza
Zielona herbata zawiera teofilinę i kofeinę, które mogą aktywować kinazę białkową i lipazę trójglicerydową poprzez wiele funkcji, zmniejszając gromadzenie się komórek tłuszczowych i osiągając utratę wagi.
2. Zielona herbata zapobiega próchnicy i usuwa nieświeży oddech
Zielona herbata zawiera fluor, a jej katechiny mogą hamować bakterie próchnicotwórcze i zmniejszać występowanie płytki nazębnej i chorób przyzębia. Zawarty w herbacie kwas garbnikowy działa bakteriobójczo i może zapobiegać rozwojowi bakterii w resztkach jedzenia, skutecznie zapobiegając nieświeżemu oddechowi.
3. Zielona herbata przeciwdziała starzeniu
Zielona herbata zawiera przeciwutleniacze, które pomagają zapobiegać starzeniu się. W wyniku procesów metabolicznych zachodzących w organizmie człowieka, jeśli zostanie on nadmiernie utleniony, powstanie duża liczba wolnych rodników, które spowodują starzenie się i uszkodzenie komórek. SOD (dysmutacja ponadtlenkowa) to zmiatacz wolnych rodników, który może skutecznie usuwać nadmiar wolnych rodników i zapobiegać ich uszkodzeniu w organizmie człowieka. Katechiny zawarte w zielonej herbacie mogą znacząco zwiększać aktywność SOD i eliminować wolne rodniki.
4. Zielona herbata obniża poziom lipidów we krwi
Eksperymenty na ludziach pokazują, że może hamować agregację płytek krwi i zmniejszać częstość występowania miażdżycy. Zielona herbata zawiera flawonole, które mają działanie przeciwutleniające, mogą również zapobiegać powstawaniu zakrzepów krwi i agregacji płytek krwi oraz zmniejszać ryzyko chorób układu krążenia.
5. Zielona herbata ma działanie antybakteryjne
Badania wykazały, że katechiny zawarte w zielonej herbacie mają działanie hamujące na niektóre bakterie wywołujące choroby u ludzi, nie uszkadzając reprodukcji pożytecznych bakterii w jelitach. Dlatego zielona herbata pełni funkcję regulującą pracę jelit. Badania wykazały, że polifenole herbaty mogą eliminować nadmiar szkodliwych wolnych rodników w organizmie, regenerować skuteczne substancje przeciwutleniające, takie jak -VE, VC, GSH, SOD itp., chronić i naprawiać system antyoksydacyjny oraz znacząco wpływać na wzmocnienie organizmu odporność. Odporność, profilaktyka nowotworów i przeciwdziałanie starzeniu się. Długotrwałe picie zielonej herbaty może obniżyć poziom cukru we krwi, lipidów i ciśnienie krwi, zapobiegając w ten sposób chorobom sercowo-naczyniowym i mózgowo-naczyniowym. Nadaje się do picia zielonej herbaty