Wiele osób nie może żyć na co dzień bez herbaty. Niektórzy używają herbaty jako suplementu, a niektórzy zamiast wody. Jednak tradycyjna wiedza i doświadczenie mówią nam, że spożywanie jajek, wołowiny, baraniny, krabów i innych pokarmów po wypiciu herbaty jest podatne na konflikty i reakcje. Powodować szkody dla zdrowia ludzkiego.
Jednak z faktycznej sytuacji wynika, że po wypiciu herbaty nie ma zbyt wielu ograniczeń. Na przykład grupy etniczne, które jedzą głównie wołowinę i baraninę, takie jak Mongolia i Tybetańczycy, lubią jeść dużo mięsa. Pijąc herbatę są nie tylko zdrowe, ale również bardzo mocne.
Jeśli mówisz, że spożywanie tych pokarmów po wypiciu herbaty wpływa na twoje zdrowie, jak możesz wyjaśnić, że ludzie uzależnieni od herbaty nie przestają pić herbaty, ale są silni fizycznie?
Wszyscy wiemy, że herbata zawiera polifenole herbaciane, a polifenole herbaciane będą reagować z białkiem, co będzie głównie zakłócać pracę enzymów trawiennych w przewodzie pokarmowym. Jednocześnie herbata rozrzedzi kwas żołądkowy i jeszcze bardziej zmniejszy wydajność trawienia. Mówi się, że mięso, jajka itp. nie mogą być spożywane, również z tego powodu. Krótko mówiąc, spożywanie pokarmów białkowych po wypiciu herbaty będzie miało pewien wpływ na trawienie, ale wpływ jest bardzo mały, a nawet znikomy. Większość ludzi w dzisiejszych czasach spożywa zbyt dużo lub nawet nadmierne spożycie tłuszczów, cukrów i innych substancji dostarczających energię, a taka sytuacja Lepiej jest wypić trochę lekkiej herbaty po posiłku, nie tylko w celu złagodzenia zmęczenia, ale także w celu uniknięcia nagłego nadwagi zysk, jest koniecznością.
Różne rośliny na ogół zawierają kwas szczawiowy. W porównaniu z herbatą, zielone warzywa o tej samej wadze, takie jak seler, szpinak itp., mają wielokrotnie większą zawartość kwasu szczawiowego niż herbata. Dzienne spożycie herbaty wynosi na ogół 6-9 gramów, podczas gdy normalni ludzie Ilość warzyw w posiłku jest większa.
Zawartość kwasu szczawiowego w herbacie nie osiągnęła poziomu szkodliwego dla organizmu. Dopóki normalne zużycie nie jest nadmierne, nie martw się zbytnio.
Czego więc nie można jeść z herbatą po wypiciu?
Medycyna:
Wielu miłośników herbaty używa zupy herbacianej jako wody do przygotowania leku, ale teofilina w herbacie reaguje z niektórymi antybiotykami, zmniejszając działanie przeciwbakteryjne i skuteczność leku. Zwłaszcza osoby chore na gorączkę, zażywające lekarstwa podczas picia herbaty, wolniej wracają do zdrowia.
Alkohol:
Niektórzy uważają, że picie mocnej herbaty po alkoholu działa „otrzeźwiająco”. To nieporozumienie. Herbata działa pobudzająco na ośrodek nerwowy. Picie mocnej herbaty po wypiciu zwiększy obciążenie serca. Działanie moczopędne herbaty powoduje, że toksyczne aldehydy zawarte w alkoholu są wydalane z nerek przed ich rozkładem, co jest bardziej drażniące dla nerek i zagrażające zdrowiu. Dlatego pijąc herbatę nadal musimy pić ją z umiarem i unikać spożywania jej z lekami i winem, aby móc lepiej wykorzystać zdrowotne walory herbaty bez dodatkowego obciążania organizmu.